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集中力がupするような食べ物ってありますか?
あったら教えてください!

Answers

✨ Best Answer ✨

チョコレートを食べるといいと聞いたことがありますよ!

Wakana

チョコレートはテオブロミンというものが含まれていて、それが記憶力、集中力、思考力などを上げてくれるそうです!
あと、チョコレートのカカオの匂いで自律神経を調節し、リラックスさせてくれる効果を与え、ビタミン類やミネラルも含んでいるため、脳の代謝にも役立ってくれるそうです!

チョコレートは、個包装になっているものなどもあるので、合間に少し食べるのにもいいと思います!私は、受験シーズンの時は、疲れたらチョコレートを少し食べたりしていましたよ!

長々と失礼しました🙇

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Answers

ラムネですかね
ブドウ糖が90%も入ってますよ😁

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