〇〇点以上取れたら〇〇を買う!など、ご褒美を自分に与えるといいです。あとは、やったこと、やるべきことをまとめるといいです。

自分の好きな教科を勉強してモチベを上げます🌼

ご褒美を与えます！あと、自分は文房具が好きなのでよく買ったりして気分をよくしてます！