私は歌詞ありの曲は避けてカフェで流れているような音を聞きながら勉強しています
YouTubeで聞いてもいいのですが主さんと同じように他のことを調べてしまうので私はFOCUS to do
というアプリを使っています。タスク管理はもちろんスマホのロックそして様々な歌詞のない音を聞くことができるのでとても集中して使うことができます
あとはパスワードを親に決めてもらって音楽は流れてるけど親に解いてもらわないとスマホが解除できないみたいにすると良いかもしれませんね
(これは私が以前やっていたものです)
参考になりますように