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保健体育 高校生

保健が苦手なので教えてくれると助かります クロスワードの答えを教えてください

○○○ライフの拠点として地 1 こんにちの地域には, 豊かな○ 域住民の多様なニーズを受け止め, 定期的な○○○○活動を 保障するしくみを整えることがより一層求められている。 *○○○○には同じ語句が入ります。 3 陸上競技, 水泳, 体操競技などのように、比較的安定した環 境のなかで用いられる技能を○○○○○スキルという。 6 スポーツを支える職業には, 保健体育の教師やプロチームの 監督, コーチ,○○○ナーなどがいる。 7 筋力は,筋繊維が肥大することによってしだいに高まるが, 速い動作のトレ○○○○では主として速い動作での筋力が高 11 まる。 10 日本スポーツ協会と日本オリンピック委員会は,○○○-オ (非政府組織)の立場から21世紀のスポーツ推進に取り組 - んでいる。 11「スポーツ宣言日本」によれば, 「スポーツは、自発的な運動 の楽しみを基調とする○○類共通の文化である」といわれて いる。 12 2017年のIOC総会では, 2024年のパリ大会だけでなく 2028年の○○ンゼルス大会も選出された。 18 14 心拍数が毎分180拍程度の運動強度のランニングを、短い休 憩時間をはさんで繰り返すことを○○ターバルトレーニング という。 2 15 オリンピックの創始者○○○○○ンは, スポーツによる青少 年の健全育成と世界平和の実現を理念として掲げ、この理念 はオリンピズムと呼ばれている。 16 野山をかけまわりながら, 強度を上げ下げするク○○カント リー走はそれほど高くない強度で長時間持続するタイプのト レーニング法である。 19 オスグッド病は,筋の付着部である膝ガ○○○○過度のスト レスがかかることで発症する。 21 行動力のうち、 エネルギーの使い方を調整する能力を, サイ バネテ○○○○的能力という。 23 生涯にわたってスポーツを継続的に実践していくために, そ れぞれのライフステージに応じたスポ○○○○○を設計して いく必要がある。 25 どこでも同じ○○○でおこなえる洗練されたスポーツは,近 代スポーツと呼ばれ, 体を鍛えるだけでなく, 社会において 望ましい心を育む価値ある文化として高く評価されるように なった。 28 「みる」 スポーツには、特定のチ○○や人を応援したり,競技 を通じて人と交流したりといった楽しさがある。 29 ○○○○○は、選手の健康を損ねるだけではなく,本来フェ アであるべきスポーツ精神に反する卑劣な行為であり,○○ ○○○撲滅のための取り組みがおこなわれている。 * ○○には同じ語句が入ります。

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生物 高校生

問2の(2)で解説を読んでも全然理解できないです教えて頂きたいです🙇‍♂️ 解説の図の3.6μmの中の(暗帯のとなりの エ はなぜエなのですか)

㊙ 87. 〈筋収縮のしくみ> 骨格筋は筋繊維(筋細胞)からなり,筋繊維の中には 多数の筋原繊維が束になって存在する。筋原繊維は 4 また という袋状の膜構造によって取り囲まれており, bか という構造で仕切られている。 b までを c c ら隣のb とよび,これが筋原繊維 の構造上の単位となっている。 筋原繊維はアクチン 0140,4 2+ トロポニンはトロポニン C, トロポニンⅠなどの成分 からなる。これらの成分のはたらき, および, Ca²+ の作 用を調べるために次の実験を行った。 【実験】 細胞膜を除いた筋繊維を種々のCa²+濃度の液に 浸し, Ca²+濃度と発生する張力の関係を調べた。 図2 の破線のグラフはその結果を示したものである。次に, (A) トロポニンCを除去したとき, (B) トロポニンCと 0.8 (ウ) (エ) (オ) 張力(相対値) フィラメントとミオシンフィラメントからできており,これらが規則的に配列しているの で明暗の横縞が見られる。 図1は筋原繊維を模式的に示したものである。 2+ a 筋肉が収縮するには、反応の引き金として Ca²+が必要である。 神経からの興奮が筋繊 維に伝えられると, から Ca' が放出され、これがアクチンフィラメント上のト ロポニンに結合する。その結果, ミオシン頭部がアクチンと結合し,ミオシン頭部が d としてはたらき, ATPが分解される。このエネルギーによって, ミオシンフィラ メントがアクチンフィラメントをたぐり寄せ, 筋収縮が起こる。 神経からの興奮がなくな ると Ca²+は a に取りこまれ、筋肉は弛緩する。 1.0 2.4 (ア) 20.5 図2 0円 (B) トロポニン C と両方除去 (A)トロポニン除去 Ca²+濃度→

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生物 高校生

このページの解説お願いします。

筋収縮には,ATP のエネルギーが利用されている。(ア) ATP は,運動などの状態によって, 3つ 5 次の文章を読み,下の問いに答えよ。 するために、次のような実験を行った。 は筋収縮が起こったがやがて収縮しなくなった。 (d)の処理を行い収縮の違いを 組察した。下の表は,その結果を示したものである。 処理 グリセリン筋 生筋 (a)電気刺激を加える (b) ATP 溶液を加える (c)カルシウム溶容液を加える 「(d)カルシウムと ATP を含む溶液を加える 収縮しない 収縮する 収縮する 収縮しない 収縮しない 収縮しない 収縮する 収縮しない S間 閉1 下線部(ア)について,解糖による ATPの供給についての説明として適切なものを,次の 0~6より選べ。 0 筋繊維内に蓄積される ATP が枯渇後,約15秒間の収縮時に, 解糖により ATP が供給 される。 ー 2 筋繊維内に蓄積される ATP が枯渇し,約 15秒間の収縮後の約30秒間の収縮時に/解 糖により ATP が供給される。 3 筋繊維内に蓄積される ATP が枯渇し, 約 45秒間の収縮後に続く収縮時に,解糖により ATP が供給される。 1時間を超える長時間の収縮の繰り返しで, 筋繊維内に酸素濃度が低下したときの収縮 時に,解糖により ATP が供給される。 6 筋収縮時には常に呼吸によって ATP が供給され続ける。 問2 実験1において, 筋収縮をさせる前と比べて収縮後で減少している物質と,逆に増加して いる物質として該当するものを,それぞれ次の①~③よりすべて選べ。 減少した物質[O0.] 増加した物質(9) T3 グルコース 6 ピルビン酸 クレアチン クレアチンリン酸 5 エタノール ④ 乳酸 ADP ATP 問3 実験2より,グリセリン筋の特徴として考えられるものを,次の①~6よりすべて選べ。 0 膜構造が壊れているため,添加した ATP を利用できる。 ② 横紋は観察されないが, 収縮にかかわる構造は維持されている。 ③ 筋小胞体をもつが,細胞膜の亀位変化が起きないため, カルシウムイオンの放出がない。 グリセリン溶液に水溶性の物質は浴け出すが,トロポニンなどは筋原繊維に残っている。 6グリセリン筋に残る繊維を構成するタンパク質に ATP分解酵素活性が残っている。 4)

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保健体育 高校生

14.17.18.19.20が分からないので教えてください。 お願いします。

ち 3.運動やスポーツでの安全確保について, 次の問いに答えなさい。 (12) スポーツによるけがで一番多いけがの種類は何か。 (13) トレーニングのやりすぎのことを何というか。 (14)いままで一生懸命に運動していたにもかかわらず, 突然, 精神的にあたかも燃えつ きたような状態になり, 運動する意欲がわかなくなってしまうことを何というか。 カタカナで答えよ。 (15) 1時間をごこえる激しい運動では, 1リットルの水に塩何g程度の食塩水摂取が望ま しいか。数字のみ答えよ。 (16) 運動時に自分が感じた運動強度の指標を何というか。 カタカナで答えよ。 4. 次の空欄に適した語句を答えなさい。 体の動きに必要な筋力は筋肉が収縮することによって発生する。筋肉は筋繊維の束で できていて, 大きく2つの種類に分けることができる。 大きな筋力や短時間での高いパ ワーが求められる競技や運動において働く, ( 17 ) と, それほど大きくない筋力を長 時間発揮するような持久力が求められる競技や運動において働く( 18 ) である。 5.次の問いにあてはまるトレーニングは何か,記号で答えよ。 (19) 心拍数が毎分 180拍程度の運動強度のランニングを短い休息時間(不完全休息)を はさんで繰り返すトレーニング。 (20) 合図に応じて走る方向をすばやく切りかえる練習。 ア.筋力トレーニング ウ.柔軟性トレーニング イ、持久力トレーニング エ、調整力トレーニング 品

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