保健体育 中学生 7年弱前 筋肉痛になりました（普段運動あんまりしてない） それで動くのも少し辛いです 筋肉痛にならないためにどうしたらいいですか？ また、筋肉痛なってしまったとき何したらいいですか？ 未解決 回答数: 1
保健体育 中学生 8年以上前 手首が両方、腱鞘炎になってしまいました。 なったのはお盆前なんですが、、、 痛みはそこそこあるなって感じで今まで通り ピアノの練習や部活に参加してました。（バレー部です。） でもここ数日で我慢するのが結構辛いくらい 痛みが増してきました。テーピングは一応してます。 ピアノ... 続きを読む 未解決 回答数: 5
保健体育 中学生 9年弱前 腱鞘炎（けんしょうえん） ってどう直せばいいんですかね、、、 ノート一行書くだけでも辛いです。 親は湿布すらくれないし、、、 テーピングは部活中やっていますが テーピングしたところがかぶれてしまうので 普段は包帯できつく固定してます。 私は部活で部長、キャプテンをやってい... 続きを読む 未解決 回答数: 4
