質問なんですが、
仮眠を15分くらいとるといいってありますが、
それって寝っ転がっちゃっていいんですか？それとも机に突っ伏す感じの方がいいですか？

めっちゃ参考になったよ！
結局朝夜どっちやねん で笑った笑笑

あと蓮って私ですかね？
違いますかね？？

(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

なつさん、本当にありがとうございますm(_ _)m